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イベントの報告 ①

イベント報告。。。
ご無沙汰していてすいません‼‼
怠けん坊のブログ担当Tが、更に手を抜いて放置しており大変申し訳ありません!(汗&汗)
(というか、怠けん坊本人が反省しながらコレ書いてます…(^^;))

過去を振り返って、ザッとで申し訳ないのですが、
わははの会で企画したイベントのご報告をさせていただきますね。

177.png2017年5月23日(火) 『芝田先生の更年期講座』 講師:芝田和美先生(助産所わ)
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更年期って、いつからくるんだろう?くらいの知識しかなかった私ですが、
この講座を聞かせてもらい、更年期を迎える心の準備が整いました。
生理は面倒なので早く上がりたい。と常々思っていたのですが、閉経が早い人ほどエストロゲンが減少
して肌の老化にも繋がると聞いて驚きでした。
エストロゲンと骨量、自律神経、認知症の関係や尿漏れの話も興味深かったです。
骨への骨刺激や、副交感神経を高めるヨガや、尿漏れ予防の体操など、お話を聞いてからはボチボチ習慣づけています。


177.png2017年7月11日(火) 『パーソナルカラー&骨格診断』 
講師:水野七映先生 ブログ http://io7777777.blog134.fc2.com
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初めてのパーソナルカラー講座。自分に本当に似合う色はナニイロなんだろう?
好奇心旺盛で参加しましたが、、、
今まで考えたことのなかった自分の『骨格』『肌・髪・瞳』にも関係するとても奥深い分析に驚きました。
私は『ウインター』で骨格『ナチュラル』とのことで、似合う色味は↑の写真・左。
差し色に何パーセントの割合で持ってくると良い色とか、
上半身、下半身に持ってくると良い色など、なるほど‼と思える、垢抜けるテクニックを教えてもらえました!
『シュタイナーの気質』のお話も聞けて興味深々でした♪


177.png2017年10月12日(木) 『ボードゲームで遊ぼう!』 スタッフ私物
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子どもと一緒に大人も夢中で遊べるカードゲームやボードゲーム!
子どもに負けじと、大人げない大人達の滑稽な争いが繰り広げられましたが(笑)、
みんなでワイワイやることで、かなりストレス発散になり、興奮して元気をもらいました。
写真①『虹色のへび』小さな子どもも楽しめます。 
写真②『カヤナック』槍で紙をブスッと開けて、下にあるパチンコ玉を釣る画期的なゲーム。
中でも大変盛り上がったのは、『ハリガリ』『スティッキー』。海外の秀逸なゲームに脱帽でした。
ちなみに今我が家では『ねことねずみの大レース』に熱くなってます。
皆さんのオススメゲームもぜひ教えてくださーい!

177.png2017年11月28日(火) 『芝田先生のお料理教室』 講師:芝田和美先生(助産所わ)
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助産所わ で出産した人から幾度となく耳にするのが、『産後のごはんが最高!』の言葉。
出産でお世話になっていない私は、一度先生の料理を味わってみたくて、
念願の料理教室にワクワクしていたのですが、、、そのお味は想像以上で感無量。
丁寧な出汁の取り方、レバーの下処理、土鍋で炊く白いごはん。
そのどれもがひと手間かけてあり、ひと手間かけることで愛情を添えるのだと改めて実感しました。
先生の料理に対する考えや、調理の基礎も教えていただき、学ぶことの多い一日でした。
ご参加くださった皆さまと、歓談しながら作って食べて、美味しい食事に幸せをいただきました。
お忙しい中教えてくださった芝田先生、どうもありがとうございました。

活動報告②へ続く・・・ 

by 10wahaha | 2018-08-29 00:32 | イベント・勉強会報告